Network
MEDIA PAKUAN - Apakah kamu pernah mengalami kondisi kuku yang kering dan rapuh? Sehingga kuku menjadi mudah patah.
Namun apakah kamu mengetahui, kenapa hal ini bisa terjadi? Kuku rapuh ternyata bukan sebuah kebetulan tanpa maksud tertentu.
Kuku yang kering dan rapuh merupakan salah satu tanda bahwa tubuhmu sedang sangat kelelahan dan membutuhkan nutrisi.
Baca Juga: Cara Alami yang Ampuh Kurangi Tekanan Darah Tinggi, Terbebas dari Stroke dan Serangan Jantung!
Hal ini menjadi sinyal yang menandakan tubuh kekurangan nutrisi yang dibutuhkan.
Kuku dan rambut yang rapuh menandakan kamu kekurangan asupan vitamin B.
Solusi untuk mengatasi hal ini adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin B. Seperti, meminum lebih banyak susu, memakan rumput laut dan jamur Nori bisa menjadi solusinya.
Dengan begitu asupan nutrisi akan terpenuhi sehingga tubuh menjadi terasa lebih sehat.***
