Network
Baca Juga: Anda Tidak Hafal Do'a Qunut, inilah Kata Buya Yahya
Oleh karena itu ada peran agama dan bahkan hadist yang menjelaskan untuk kita tidak marah , bahkan apabila bisa menahan kemarahan dijanjikan surga.
Lantas kalau marah apa saja yang harus kita lakukan?
“Kalo marah disuruh berwudhu, atau disuruh Sholat, atau disuruh duduk, bahkan kalau masih juga disuruh untuk berbaring,”jelas dr. Zaidul Akbar.
Itu adalah pedoman yang luar biasa yang bisa kita coba lakukan, karena emosi tidak boleh dipendam baik itu emosi negatif maupun emosi positif apabila berlebihan.***
