Network
MEDIA PAKUAN- Kemarahan adalah sesuatu emosi alami yang tentunya dialami oleh setiap manusia.
Beberapa orang akan melihat Kemarahan adalah sesuatu yang buruk dan tentunya harus bisa ditekan, disembunyikan.
Namun, tentunya kemarahan yang tidak terkontrol juga sangat tidak baik, dan akan berdampak pada diri sendiri maupun orang lain.
Yang intinya kita harus bisa mengelola emosi atau marah dan bisa menempatkan rasa amarah itu.
Tetapi memurut para ahli jika kemarahan itu sering di sembunyikan atau ditutup-tutupi ini juga sangat tidak baik bagi kesehatan.
Penyebab kemarahan tidak kita tahu dan datang dari mana saja, lantas bagaimana apabila kemarahan tersebut ditekan atau malah disembunyikan.
Menahan kemarahan tersebut dan akhirnya mengarahkan kemarahan Simak 4 Gejala Apabila Menahan Rasa Marah dalam berbagai situasi yang dihadapi.
Dikutip dari Psychology Today Saat kita melakukan hal tersebut kita mungkin akan bisa menderita depresi, kecemasan dan berikut ini adalah hal-hal yang dapat mempengaruhi kita:
