Network
MEDIA PAKUAN- Pengapuran sendi dapat dicegah dengan mengonsumsi ramuan herbal alami yang terbuat dari rimpang jahe dan bahan tambahan lainnya.
Pengapuran sendi tidak bisa diobati namun bisa di cegah dengan beberapa bahan alami yang mudah ditemukan disekitar kita untuk dikonsumsi.
Bahan untuk mencegah pengapuran sendi atau sebagai pelumas persendian salah satunya terbuat dari rimpang jahe dipadukan dengan kolang kaling serta rumput laut.
Baca Juga: Jangan Abaikan! Faktor Pengapuran Sendi Dipicu Kegemukan: Beban Tubuh Berat Ganggu Sendi Lutut
Bahan-bahan tersebut bisa dibuat ramuan herbal pencegah pengapuran sendi atau sebagai pelumas persendian yang ada di dalam tubuh kita.
Persendian pada tubuh kita sangat membutuhkan pelumas agar tidak terjadi pengapuran yang bisa menyebabkan sakit saat melakukan kegiatan atau aktivitas yang berat.
Pada umumnya pengapuran sendi menyerang persendian lutut karena persendian lutut menopang seluruh badan.
Berikut bahan dan cara membuat ramuan herbal untuk mencegah pengapuran sendi atau sebagai penambah pelumas persendian.
Bahan:
1. Kolang kaling 300 gram
2. Madu 3 sendok makan.
3. Rumput laut 400 gram.
4. Jahe 1 buah sebesar ibu jari.
5. Air 2 gelas.
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Mengamuk Berhasil Loloskan Manchester United: Sempat Tertingga 2-0 dari Atalanta
Cara membuatnya:
Pertama kita membuat wedang jahenya dengan cara iris tipis-tipis jahe lalu rebus hingga mendidih dan aroma wedang jahe tercium harum.
Selanjutnya tuangkan wedang jahe ke dalam gelas yang berukuran besar lalu masukan rumput laut yang sudah di rendam air panas.
Ketika wedang jahe sudah terasa hangat kemudian masukan kolang kaling dan madu aduk hingga tercampur semua bahan.
Ramuan pelumas sendi siap di minum, untuk mendapatkan hasil yang efektif sebaiknya diminum setiap hari.***
