MEDIA PAKUAN - Ambeien Atau wasir adalah penyakit umum yang bisa dialami semua orang.
Meskipun wasir ini bukanlah penyakit yang berbahaya. Tapi sangat sakit bila kambuh. Bahkan sangat menjengkelkan
Kehadiran wasir membuat orang yang merasakan tidak nyaman. Apalagi tidak bisa duduk lama-lama.
Wasir memang bukanlah penyakit yang serius. Rasa sakit atau dampak yang terjadi harus segera diobati. Terutama disekitar anus yang dikhawatirkan dapat terjadi lebih kronis infeksi.
Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Teknik Tendangan Penalti Paradinha Tidak Diperbolehkan
Berikut ini 3 cara mengatasi wasir yang bisa anda coba.
1. Menerapkan pola makan yang sehat.
Mengatur pola makan itu penting jadi anda dianjurkan untuk tetap menjaga asupan nutrisi di dalam tubuh anda.
2. Perbanyak makan makanan berserat.
Perbanyak konsumsi makanan yang berserat seperti buah - buahan fungsi lain dari buah yaitu mengatur gula darah dan menurunkan kolestrol.
Dan perbanyak konsumsi sayur - sayuran hal ini dapat membantu meminimalisirnya susah buang air besar.
Baca Juga: Polisi Bongkar Kasus Prostitusi Gay Berkedok Tempat Pijat di Jawa Tengah, Tarif Rp250 Ribu!
3. Perbanyak minum air putih
Dengan perbanyak minum air putih dapat memperlancar percernaan dalam tubuh karena wasir terjadi karena susahnya buang air besar.
Minimal di konsumsi pagi dan sebelum tidur. Diminum 4 sampai 5 gelas
Nah,cukup mudah bukan! Itulah 3 tips yang bisa anda coba untuk mengatasi masalah wasir, semoga bermanfaat.***