MEDIA PAKUAN – ada beberapa jenis aktivitas yang dilakukan setiap hari dan ternyata membahayakan tubuh.
Untuk orang yang bekerja di kantor memaksa mereka untuk duduk seharian mengerjakan tugasnya dan duduk dalam waktu yang lama.
Kebiasaan ini tentunya tidak bagus apalagi jika kalian malas berolahraga pada waktu senggang.
Baca Juga: Hoaks, Anak Akidi Tio Terancam Jadi Tersangka, Sumbangan Rp2 Trilun Hibah Bohong
Dirangkum oleh MEDIA PAKUAN dari tayangan Video di kanal Youtube Dokter tirta pada tanggal 2 agustus 2021 dr tirta menjelaskan bahaya duduk terlalu lama dan tidak mau berolahraga.
Dia menyarankan untuk sebaiknya kita tidak duduk terlalu lama karena dapat menyebabkan penyakit seperti ambeien atau penyakit wasir.
Apalagi tidak dibarengi dengan olahraga untuk menjaga agar tubuh fit.
Baca Juga: Jangan Korek Kuping Menggunakan Cotton Bud! Begini Bahayanya Menurut Dr. Tirta
Dia menyarankan untuk sering makan makananan yang mengandung serat dan jangan terlalu sering duduk dalam waktu yang lama.