Network
MEDIA PAKUAN - Bau mulut yang tidak sedap, menurunkan kepercayaan diri serta kredibilitas seseorang.
Bau mulut menjadi masalah besar dan menganggu pekerjaan, karena dianggap sebagai orang yang jorok dan tidak menjaga kebersihan.
Cara membasmi bau mulut yaitu bisa diatasi dengan beberapa cara sebagai berikut:
1. Kayu manis, kayu manis dapat mengurangi jumlah bakteri dalam mulut
2. Cengkeh, yaitu bahan alami menyegarkan napas dan memiliki sifat anti bakteri.
3. Peterseli berisi klorofil yang dapat membantu menetralkan bau mulut.
4. Jus lemon digunakan sebagai penghilang bau mulut alami di negara-negara maju.
5. Cuka Apel, pH pada cuka apel dapat menjadi penyeimbang yang dapat mengatasi bau mulut.
6. Soda Kue adalah bahan alami untuk menghilangkan dan mencegah bau mulut.
7. Jaga Kelembaban Mulut.
8. Permen karet, bau segarnya dapat menutupi jenis aroma dan juga merangsang produksi air liur.
9. Berkumur untuk membersihkan sisa-sisa makanan di mulut.
10. Gosok Gigi secara teratur.
11. Hentikan kebiasaan merokok.
12. Hindari makanan berbau seperti jengkol dan petai
13. Konsumsi Buah-buahan
14. Konsumsi Jus jeruk dan Jus nanas
Adapun penyebab bau mulut yaitu:
1. Tidak menjaga kebersihan mulut
2. Makan makanan pemicu bau mulut
3. Kebiasaan merokok
4. Sariawan
5. Kebiasaan tidak sarapan pagi
6. Gangguan gigi berlubang***
