MEDIA PAKUAN - Berbagai informasi seputar kesehatan kulit kian tersebar di media sosial. Meski belum terbukti kebenarannya, namun ada sebagian orang yang langsung percaya dengan mudahnya serta langsung menerapkan cara yang ia dapatkan dari media sosial.
Padahal, penggunaan produk terhadap kulit tidak boleh sembarangan karena rentan menyebabkan iritasi dan peradangan yang berujung pada jerawat.
Baiknya, jangan mudah percaya dengan informasi yang belum terbukti kebenarannya.
Agar kamu tidak kebingungan, simak informasi berikut seputar kebenaran dari pernyataan-pernyataan yang banyak beredar.
1. Kacang Menyebabkan Timbulnya Jerawat
Di Amerika sendiri ada salah satu studi yang menentang anggapan "kacang menyebabkan jerawat" Studi ini dilakukan oleh American Academy of Dermatology dan the Journal American Medical Association.
Studi ini menyebutkan bahwa penyebab jerawat bukanlah kacang, melainkan ada pada cara pengolahannya yang kurang tepat.
Dan untuk kamu yang mudah jerawatan, lebih dianjurkan untuk makan kacang yang dipanggang atau direbus, karena proses penggorengan bisa meningkatkan kadar lemak jenuh yang sering menjadi pemicu timbulnya masalah kulit.
2. Banyak Makan Coklat Bikin Jerawatan
Pernyataan itu tidak sepenuhnya benar karena coklat hitam justru mengandung antioksidan yang baik untuk kulit.
Coklat hitam juga baik untuk menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko stroke, melambatkan proses penuaan, menurunkan risiko diabetes, serta memperbaiki suasana hati (mood).
Adapun coklat yang menyebabkan timbulnya jerawat ini karena terlalu banyak kandungan gula di dalamnya.
Pasalnya terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan berbagai gangguan pada kulit.
3. Masker Wajah dari Pasta Gigi Ampuh Mengobati Jerawat
Ini adalah pernyataan yang tidak benar, Kamu tidak disarankan untuk mengobati jerawat dengan pasta gigi. Karena kandungan dalam pasta gigi justru dapat mengiritasi jerawat dan menimbulkan peradangan.
Baca Juga: Lagi-lagi Pelaku Penipuan Tiket Konser Coldplay Dibekuk, Polrestro Depok Lakukan Pengembangan
Jangan mempercayai pernyataan tersebut ya, jika wajahmu berjerawat sebaiknya jangan menggunakan pasta gigi, gunakanlah obat kulit yang dirancang khusus untuk mengobati jerawat.
4. Komedo Adalah Cikal Bakal Timbulnya Jerawat
Kalimat tersebut memang benar ya, pasalnya komedo dapat berkembang menjadi jerawat.
Alasannya karena komedo akan menyumbat pori-pori dan meningkatkan produksi minyak di bawah kulit.
Akibatnya, minyak dan kotoran yang "terjebak" di bawah kulit tersebut mengubah komedo tersebut menjadi jerawat.
5. Stres Menimbulkan Jerawat
Hal ini memang benar, sebuah studi menyatakan saat stres, tubuh akan memproduksi lebih banyak sebum.
Sebum yang bercampur dengan sel-sel kulit mati dan bakteri itulah yang kemudian menyebabkan sumbatan pada folikel rambut di kulit serta memicu timbulnya jerawat.
Selain itu, kebiasaan buruk saat stres juga bisa memperburuk jerawat yang muncul. Beberapa orang akan menjadi malas dan mengalihkan stres ke makanan manis, merokok, minum alkohol dan kebiasaan buruk lainnya.
Merokok bisa menyempitkan pembuluh darah dan asapnya merusak sel-sel kulit yang memicu kulit kusam dan jerawatan.
Sedangkan makanan manis dapat memicu peningkatan kadar gula darah dan pelepasan insulin yang berdampak negatif pada kulit.***