MEDIA PAKUAN - Awas jangan abaikan mandi. Mandi kebutuhan setiap orang, terutama usai beraktivitas dengan membersihkan diri
Apalagi mandi bisa juga dikatakan sebagai bentuk perlindungan diri. Terutama agar terhindar dari penyakit kulit.
Meskipun mandi paling sedikitnya dua kali sehari. Tapi mandi lebih baik dilakukan tiga kali sehari.
Baca Juga: Sopir asal Indonesia Lebih Disukai Madam Arab Saudi, TKI Ini Beritahukan Alasannya
Terutama membersihkan diri agar lebih menjaga kesehatan. Mandi tidak hanya dilakukan pagi. Tapi dapat dilakukan siang dan sore hari.
Berikut dampak jika tidak mandi sore :
1. Kotoran menempel lebih lama
Aktivitas yang anda lakukan pada pagi hari hingga sore hari rentan terhadap kuman dan debu yang menempel pada tubuh anda, maka setelah selesai beraktivitas usahakanlah untuk mandi pada sore hari agar kotoran yang menempel di tubuh anda bisa hilang.
Baca Juga: Memang Aneh! Dikatakan Mirip Wanita, TKI Ini Digoda Pria India di Arab Saudi
Kotoran ini biasanya menimbulkan kuman yang dapat mengganggu kesehatan, contohnya bisa saja terkena penyakit kulit (kadas,kurap,dan cacar)
2. Gatal - gatal dan susah tidur
Kuman yang menempel pada tubuh akan membuat tubuh menjadi gatal-gatal dan hal ini dipastikan bisa membuat anda menjadi susah tidur bahkan tidak nyaman saat tidur.
3. Lebih mudah stress dan depresi
Baca Juga: Meskipun Awalnya Ragu- Ragu, TKI Ini Akhihrnya Jadi Tukang Pijat Sukses di Arab Saudi
Stres dan depresi bisa muncul karena otot dan saraf didalam tubuh menegang akibat kelelahan melakukan aktivitas sehari-hari.
Hal ini berarti mandi sore bermanfaat untuk tubuh yaitu menjadi lebih rileks dan segar kembali, usahakan pula mandi dengan air hangat ketika sore hari.
4. Mudah mengalami bau badan
Bakteri yang hinggap pada tubuh akan membuat badan anda menjadi bau dan jika tidak dibersihkan pada sore hari maka kuman yang bertumpuk akan semakin membuat aroma keringat Anda menjadi kurang sedap.
Baca Juga: Pernah Digoda Pria India, TKI Ini Ceritakan Kisahnya Kerja di Arab Saudi
5. Menjadi kurang bersemangat
Mandi sore memberikan dampak positif yaitu menjadi bersemangat karena tubuh terasa bersih dan segar.
6. Suhu tubuh meningkat
Beraktivitas dari pagi hingga sore hari membuat suhu tubuh meningkat apalagi mereka yang bekerja diluar ruangan,paparan sinar matahari akan semakin membuat suhu tubuh menjadi tinggi.
Baca Juga: Meski Jarang Hujan, kok Banyak Sungai Bermunculan di Arab Saudi? TKI Ini Beritahu Pertanda Buruk
Biasanya hal ini akan berdampak pada kesehatan misalnya seseorang akan mudah mengalami mimisan (pengenceran darah).***