Network
Hindari produk makanan yang mengandung aspartam jika Anda memiliki SPS.
5. Makanan dengan Kandungan Gluten
Meskipun tidak semua orang dengan SPS bereaksi terhadap gluten, beberapa individu dengan sensitivitas terhadap gluten atau penyakit celiac melaporkan bahwa menghindari gluten dapat membantu mengurangi gejala mereka.
Hindari makanan yang mengandung gluten, seperti gandum, barley, dan seigle, jika Anda mengalami reaksi terhadapnya.
6. Makanan dengan Kandungan Alkohol
Alkohol adalah zat yang dapat memengaruhi sistem saraf dan meningkatkan risiko terjadinya serangan SPS pada beberapa individu.
Hindari konsumsi alkohol atau batasi jumlahnya jika Anda memiliki SPS atau riwayat serangan terkait alkohol.
7. Makanan yang Mengandung Pewarna dan Pengawet Buatan
Pewarna dan pengawet buatan yang sering ditemukan dalam makanan olahan dan makanan cepat saji telah dikaitkan dengan reaksi neurologis pada beberapa individu.
