Network
MEDIA PAKUAN - Menjaga kesehatan merupakan hal penting yang harus diperhatikan ketika masa pandemi COVID-19 ini. Selain menjaga asupan makan yang sehat berolahraga juga mempu meningkatkan imunitas tubuh.
Seperti para santri di Pondok Pesantren Dzikir Al-Fath Kota Sukabumi diajarkan bela diri silat teknik pernapasan tenaga dalam di PS Maung Bodas.
Baca Juga: Ramuan Herbal Biosin 36 dan Anticor Karya Ponpes Al-Fath Mampu Tangkal Penularan COVID-19
Selain untuk bela diri teknik pernapasan dipercaya mampu membersihkan saluran pernafasan dalam tubuh, sehingga bisa meminimalisasikan serangan berbagai penyakit.
"COVID-19 ini menyerang organ pernafasan jadi kita rutin untuk berlatih silat olah pernafasan untuk mencegah datangnya virus masuk dan meningkatkan daya tahan tubuh" jelas Guru Besar PS Maung Bodas KH Muhammad Fajar Laksana, Rabu.
Baca Juga: Ini Tips Pimpinan Ponpes Al-Fath Sukabumi KH Fajar Laksana Cegah COVID-19
Selain itu di Ponpes Dzikir Al Fath menyediakan Etnofarmaka yaitu pengobatan herbal menggunakan terapi dzikir dan teknik olah nafas untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh. (Manaf Muhamad)
