Network
MEDIA PAKUAN - Mengonsumsi makanan kaya antioksidan merupakan salah satu cara sederhana dalam menjaga kesehatan tubuh.
Perlu diketahui, fungsi antioksidan adalah melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas yang berpotensi menimbulkan beragam penyakit.
Penyakit-penyakit tersebut seperti diabetes, penyakit jantung, alzheimer, dan penyakit Parkinson dan lain-lain.
Baca Juga: INFO LOKER: Lowongan Kerja PT Yovell Indonesia Juli 2023, Hanya Buka 1 Formasi Kosong
Zat antioksidan sendiri bisa didapatkan dari sumber alami seperti makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Berikut adalah beberapa jenis makanan kaya antioksidan yang dapat Anda coba:
Zat antioksidan sendiri bisa didapatkan dari sumber alami seperti makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Berikut adalah beberapa jenis makanan kaya antioksidan yang dapat Anda coba:
Baca Juga: INFO LOKER: Lowongan Kerja PT Bank Mizuho Indonesia Juli 2023, Simak Link Pendaftaran Online
1. Stroberi
2. Bayam
3. Jeruk
4. Brokoli
5. Ubi Ungu
Jika tubuh terlalu sering terpapar radikal bebas atau zat beracun, kondisi ini pun dapat membahayakan kesehatan.
1. Stroberi
2. Bayam
3. Jeruk
4. Brokoli
5. Ubi Ungu
Jika tubuh terlalu sering terpapar radikal bebas atau zat beracun, kondisi ini pun dapat membahayakan kesehatan.
Baca Juga: INFO LOKER: Lowongan Kerja SCG Juli 2023, Simak Persyaratan Umumnya
Maka dari itu, disarankan bagi kita semua untuk meningkatkan konsumsi jenis makanan kaya antioksidan untuk menghalau radikal bebas dari tubuh.***
Maka dari itu, disarankan bagi kita semua untuk meningkatkan konsumsi jenis makanan kaya antioksidan untuk menghalau radikal bebas dari tubuh.***
