Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Jantung

MEDIA PAKUAN- Buah Naga nama ilmiahnya (Hylocereus polyrhizus) merupakan buah yang memiliki kulit berwarna merah,daging buah berwarna merah keunguan.

Buah naga dalam kategori tanaman kaktus bisa tumbuh di daerah tropis.

Buah naga kini banyak dijumpai di Indonesia dengan dua jenis yakni kulit merah warna daging ungu dan kulit merah warna dagingnya putih.
Baca Juga: Amalan Hari Jumat : Dibaca 10 kali, Allah Mencatat Sebagai 100 Juta Kebaikan
Buah Naga kerap dijadikan bahan tambahan untuk membuat es campur, selain itu buah naga bisa dikonsumsi secara langsung, rasanya yang manis dan menyegarkan enak dikonsumsi saat siang hari.

Buah naga memiliki beberapa jenis kandungan antioksidan yang tinggi dan mampu melawan radikal bebas.

Kandungan dalam buah naga tersebut diantaranya vitamin C, karotenoid, betalains, dan zat besi.

Selain itu, buah naga kaya akan serat. Bermanfaat bagi kesehatan usus serta untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Mengonsumi buah naga secara rutin dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh karena kandungan gizinya yang baik.
Baca Juga: Syukuran 1 Juta Follower Instagram, Septia Bagi-bagi Mobil
Berikut beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan diantaranya dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Melancarkan saluran pencernaan, dapat mengontrol kadar gula dalam darah, serta mencegah penyakit kanker.***