Network
MEDIA PAKUAN - Setelah Berolahraga, tubuh umumnya akan merasa gemerar. Hal ini terjadi karena beberapa alasan, tetapi biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
Tetapi, anda perlu mengetahui perbedaan antara mana yang normal dan yang tidak normal.
Baca Juga: Jerman Bersiap Untuk Memperpanjang Lockdown Hingga 20 Desember Mendatang
Dalam beberapa kasus, gemetar setelah berolahraga mungkin menunjukkan masalah yang lebih serius, karena jika tromor anda berlanjut lama setelah berolahraga.
Ada beberapa kemungkinan penyebab gemetar setelah berolahraga. Selain itu, penting untuk kita memperhatikan gejala yang lainnya, perhatikan juga kebiasaan sehari-hari anda sebelum dan selama latihan.
Karena, ini dapat membantu dalam menentukan penyebab dibalik getaran pasca latihan.
Baca Juga: Ketenagakerjaan Tahap Empat? Coba Cek di www.kemnaker.go.id, Siapa Tahu Ada
Jika anda merasakan gemetar setelah berolahraga, simak penjelesan mengenai penyebabnya.
1. Kelelahan otot
Kelelahan otot adalah penyebab umum tremor setelah berolahraga.
