Network
MEDIA PAKUAN-Setelah melewati proses persalinan baik normal maupun caesar, ibu harus tetap memerhatikan kondisi kesehatan tubuh.
Hal ini bertujuan agar lebih nyaman dan dapat menikmati masa-masa menyusui.
Waktu yang dibutuhkan tubuh untuk kembali menyesuaikan diri dengan kondisi sebelum hamil memang membutuhkan waktu.
Selain menjaga kesehatan secara menyeluruh, perawatan ini juga penting untuk menjaga kecantikan dan penampilan.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Penyebab Berat Badan Bayi Tidak Normal
Dilansir momjunction, berikut tips pemulihan pasca persalinan:
- Perawatan perineum
Bersihkan daerah perineum dengan air hangat setelah buang air kecil atau buang air besar.
Jaga area tetap kering dan ganti pembalut Anda setiap empat hingga enam jam untuk menghindari iritasi dan infeksi.
Gunakan kompres hangat atau coba mandi air hangat untuk meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan.
