5 Hal Unik yang Mungkin Belum Anda Ketahui dari Tidur

- 28 September 2020, 20:46 WIB
ILUSTRASI tidur.
ILUSTRASI tidur. /pexels/ andrea piacquadio/.*/pexels/ andrea piacquadio

MEDIA PAKUAN - Mungkin sebagian dari Anda tidak akan menyadari hal-hal unik ketika tidur, salah satunya seperti otot akan merasakan lumpuh hanya saat tidur.

Berikut hal-hal yang dapat terjadi saat Anda tidur, dikutip dari Pikiran Rakyat. 

1. Tubuh Melepaskan Hormon Pertumbuhan

Pria ini mampu membuat pasanganya merasakan kedekatan yang luar biasa dengan teratur

Baca Juga: Segera Tayang di Netflix Begini Sinopsis Serial Drama Emily in Paris

Hormon HGH, yang dikenal sebagai hormon pertumbuhan manusia, bertanggung jawab untuk memungkinkan tulang, otot, dan jaringan beregenerasi.

Saat Anda tidur, produksi zat ini diaktifkan di seluruh tubuh dan berkontribusi pada penyembuhan luka dan pembaruan sel. Hormon ini mendorong pertumbuhan dan memiliki banyak efek lain pada tubuh

2. Otak Memulihkan dan Mendetoks Diri Sendiri

Para peneliti di University of Rochester menemukan bahwa saat Anda tidur, otak akan membuang limbah yang menumpuk sepanjang hari.

Baca Juga: 5 Zodiak yang Dikenal Memiliki Tingkat Keegoisan Tinggi

Mekanisme yang diaktifkan saat tidur disebut sistem glymphatic, dan saat dinyalakan memungkinkan otak untuk membuang informasi yang tidak berguna.

3. Otot Mengalami Kelumpuhan

Ada gangguan tidur dimana kelumpuhan ini berlangsung selama beberapa detik atau menit setelah bangun tidur.

Baca Juga: Ini Empat Drama Korea Terbaik Bergenre Romantis

Rasa kelumpuhan yang menakutkan ini dialami oleh penderita narkolepsi saat membuka mata setelah bangun tidur.

4. Mata Bergerak dengan Kecepatan Penuh

Pada tahap ini mata Anda bergerak dengan kecepatan penuh ke belakang dan ke depan, tanpa disadari, karena pikiran terfokus pada apa yang Anda impikan.*** Adi.

Editor: Ahmad R

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah