Jika Anda meninggalkannya pada suhu ruangan dan tidak mendinginkannya dengan cepat, hal ini berisiko membiarkan bakteri berkembang biak.
5. Bayam
Saat Anda memanaskan kembali bayam yang telah dimasak, nitrat berubah menjadi nitrit yang bertindak seperti karsinogen, yang berdampak buruk bagi tubuh.
6. Telur
Telur perlu dikonsumsi saat masih segar.
Baca Juga: Wisma Atlet Padat Pasien OTG, Kini Menyisakan Tempat Tidur Kurang Dari Setengah Kapasitas
Makanan berprotein tinggi seperti telur mengandung banyak nitrogen, dan ini mungkin teroksidasi jika dipanaskan kembali.
Bakteri dapat berkembang biak pada suhu antara 4 derajat celcius dan 60 derajat celcius hingga dapat merusak makanan atau membuat Anda sakit.*** Ahmad.