Network
MEDIA PAKUAN-Cincau hitam bukan hanya nikmat untuk jadi pelepas dahaga, tapi juga banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Ada banyak kandungan yang baik dalam cincau hitam seperti phenolic dan fitonutrien yang membuatnya bermanfaat bagi kesehatan.
Secara umum kandungan daun cincau hijau adalah karbohidrat, lemak, protein dan senyawa-senyawa lainnya, seperti polifenol dan flavonoid.
Cincau hijau juga mengandung mineral dan vitamin, di antaranya kalsium, fosfor, vitamin A, serta vitamin B. Cincau hitam terbuat dari tanaman Mesona palustris.
Tanaman dari suku Menispermae ini bisa tumbuh subur secara liar pada tanah gembur maupun dibudidayakan di pekarangan rumah.
Berikut manfaat cincau bagi tubuh :
- Mengatasi gangguan pada lambung
Gangguan pada lambung umumnya terjadi pada lapisan dalam perut sehingga membuat penderitanya merasakan rasa sakit.
Ternyata, kandungan antioksidan dan vitamin C di dalamnya berperan baik dalam membantu senyawa klorofil meringankan dan mengatasi masalah gangguan pada lambung.
Baca Juga: Warga di Desa Munjul, Hewan Kurban Diarak Sebelum Disembelih.
- Menstabilkan kadar gula darah
Kandungan yang juga bisa ditemui dalam cincau hijau ini dipercaya mampu menekan dan menstabilkan kadar gula darah yang meningkat.
Meskipun cincau hijau memiliki manfaat tersebut, tetap saja kamu juga harus mengontrol pola makan sehat dan membatasi asupan gula dari setiap makanan yang kamu konsumsi.
- Mengatasi diare
Salah satu kandungan pada cincau hijau seperti vitamin B, vitamin C, dan alkaloid ternyata berkhasiat dalam meringankan dan mengatasi masalah diare, lho.
Perlu diperhatikan, sebaiknya kamu tidak mengonsumsi cincau hijau dalam keadaan dingin jika mengalami masalah yang satu ini.
- Mengatasi darah tinggi atau hipertensi
Masih dalam masalah yang sama, namun lebih kepada tensi darah itu sendiri.
Ketika tensi darah meningkat, maka jika dibiarkan dan memburuk bisa memicu masalah kesehatan lain seperti penyakit jantung, ginjal, dan stroke.
Baca Juga: Sejak Penjajahan Belanda, Curug Pareang jadi Obyek Wisata Andalan di Sukabumi
- Menurunkan Demam
Selain mengonsumsinya, kamu juga bisa merebus tiga lembar daun cincau hijau hingga masak, lalu minum dua kali sehari. Lakukan secara rutin hingga demam terasa membaik.
Itulah beberapa Manfaat dari Cincau Semoga Bermanfaat.***
