Ini Tips Agar Cairan Tubuh Tetap Aman pada Musim Kemarau

Makanlah makanan ringan dan sehat selama musim panas. Hindari makanan yang mengandung lemak berlebih dan karbohidrat sederhana karena dapat meningkatkan panas dalam tubuh.

Baca Juga: Inilah Kabar Terbaru Soal Kelanjutan Proyek Bandara Sukabumi

Pilihlah buah-buahan dan sayuran segar yang memiliki kadar air tinggi seperti semangka, jeruk, tomat, mentimun dan lainnya.***