MEDIA PAKUAN - Tahun baru segera tiba, sedangkan tubuhmu masih gemuk bertumpuk lemak? Tentu hal ini membuat kamu tidak percaya diri bukan?
Terlebih ketika kamu akan bertemu teman dan saudara untuk pergi berlibur, tentu saja kamu ingin tampil beda.
Dengan tubuh langsing dan sehat kamu akan lebih percaya diri bertemu teman-temanmu, caranya gampang kok.
Lakukan langkah berikut ini.
1. Jangan minum kalori cair
Kurangi atau hindari kalori cair jika kamu ingin lemak ditubuh tidak terus bertambah, karena kalori cair akan memicu bertambahnya berat badanmu.
2. Berolahraga
Baca Juga: Nasib TKW ini Harus Melayani Majikan Sejak Umur 23 Tahun, TKW: Modalnya Badan Sehat