Cara Melancarkan Menstruasi dengan Infused Water, Lancar Tanpa Nyeri

 

MEDIA PAKUAN - Menstruasi merupakan proses keluarnya darah pada vagina, yang terjadi karena siklus bulanan yang dialami organ tubuh wanita.

 

Menstruasi pada umumnya selalu terjadi selama 7-15 hari, namun pada sebagian orang yang tidak mengalaminya selama berbulan-bulan tapi tidak hamil.

 

Hal tersebut terjadi karena terganggunya kesehatan organ reproduksi yang disebabkan berbagai hal seperti pola hidup yang tidak sehat.

 

 

Salah satu cara agar menstruasi lancar yaitu dengan mengkonsumsi Infused water secara teratur, dengan bahan alami yang dapat melancarkan serta mengatasi nyeri pada saat menstruasi. 

 

Berikut bahan serta cara pembuatan Infused water untuk melancarkan serta mengatasi nyeri ketika menstruasi yang wajib anda coba.

 

 

- 2 Ruas Kunyit

- 1 Ruas Jahe

- Gula Aren

- Asam Jawa

- 300 ml Air

- 1 Batang Sereh

 

 

1. Rebus air hingga mendidih, kemudian potong atau geprek jahe, kunyit, dan sereh.

 

2. Seduh semua bahan, lalu tunggu hingga hangat.

 

3. Ramuan siap diminum secara teratur.***