Network
MEDIA PAKUAN - Rokok memang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Asap yang dikeluarkan dari rokok dapat menimbulkan banyak penyakit pada tubuh.
Bahaya rokok memang sangat sudah jelas dan telah diketahui semua orang, namun tetap saja tidak membuat orang-orang berhenti merokok.
Hal ini terjadi karena mereka telah kecanduan, rokok mengandung bahan yang dapat membuat orang merasakan candu, hingga sulit untuk berhenti merokok.
Namun hal ini dapat diatasi dengan terapi, yaitu dengan mengganti rokok dengan permen, ataupun mengurangi jumlah konsumsi rokok perharinya, sampai berhasil terlepas dari jeratan rokok.
Lalu apa yang akan terjadi jika seorang pecandu rokok perlahan berhenti merokok. Simak penjelasan berikut ini.
1. Setelah 20 menit
Setelah 20 menit tidak merokok seorang pecandu akan mengalami perubahan, yaitu tekanan darah, denyut jantung dan aliran darah tepi membaik.
2. Setelah 8 jam
Setelah 8 jam berhenti merokok, maka konsentrasi karbon monoksida dalam tubuh akan menurun, dan kadar oksegen akan meningkat.
3. Setelah 48 jam
Jika seorang pecandu rokok berhenti merokok selama 48 jam maka akan membuat nikotin mulai tereliminasi dari tubuh. Fungsi pengecap dan penciuman mulai membaik.
4. Setelah 72 jam
Setelah 72 jam berhenti merokok, maka akan membuat saluran pernafasan pada tubuh mulai rileks.
5. Setelah 2 Minggu - 3 Bulan
Ketika seorang pecandu rokok berhenti merokok selama 2 Minggu sampai 3 bulan maka sirkulasi, fungsi dan kondisi paru-paru membaik.
6. Setelah 1 - 9 bulan
Setelah 9 bulan berhenti merokok, pecandu akan mengalami perubahan yang cukup signifikan. Pernafasan semakin bebas, dan batuk-batuk akan berkurang bahkan hilang.***
