Network
5. Jus stroberi
Di dalam buah stroberi memiliki banyak kandungan seperti vitamin C, kalsium, folat, dan berbagai nutrisi lainnya.
Dengan begitu, tubuh akan semakin sehat dan sistem imun akan semakin kuat.
6. Teh hijau
Teh hijau dipercaya bisa menambah daya tahan tubuh. Karena pada teh hijau terdapat polifenol yang dapat meningkatkan sistem imun.
Untuk hasil yang lebih maksimal rutin lah minum teh hijau setiap pagi.
7. Air kelapa hijau
Air kelapa hijau mengandung banyak nutrisi seperti kalsium, fosfor, hingga magnesium, yang dapat mencegah tubuh agar tidak mengalami dehidrasi, meningkatkan elektrolit dalam tubuh, dan juga sistem imun tubuh.
Itulah beberapa minuman sehat yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Semoga bermanfaat! ***
