Network
MEDIA PAKUAN - Di Hari Ibu yang diperingati setiap tanggal 22 Desember ini, ada beberapa tips kesehatan bagi para ibu di luar sana.
Tips kesehatan bagi seorang ibu ini sangat penting mengingat mereka adalah sosok yang selalu mengerjakan segala sesuatu secara sendiri, sampai terkadang melupakan kesehatannya.
Baca Juga: Peringati Hari Ibu 22 Desember, Berikut Kedudukan Ibu Berdasarkan 3 Hadits Rasulullah SAW
Ibu akan mengurus rumah, mengurus anak, serta mengurus semua kewajiban di dalam rumah tangga.
Belum lagi, jika mereka adalah wanita karier yang akan mengurus pekerjaan di kantornya.
Dilansir dari Boldsky, dalam memperingati Hari Ibu, Media Pakuan akan membagikan beberapa tips kesehatan bagi para ibu yang sibuk dengan rumah tangga dan kariernya.
1. Jangan melewatkan sarapan
Sarapan dianggap sebagai makanan terpenting, karena dapat memberikan tubuh energi ketika anda bekerja sepanjang hari.
Pakar kesehatan menyarankan bahwa, sarapan yang seimbang secara Subsensial, dapat memberikan energi dengan cepat setelah bangun pagi.
