Network
Konsumsi makanan ringan tidak sehat dapat mengganggu tujuan diet Anda dan membuat Anda merasa lapar lagi dengan cepat.
8. Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol mengandung kalori tinggi dan dapat menghambat upaya penurunan berat badan Anda.
Selain itu, minum berlebihan juga dapat mengganggu metabolisme tubuh dan memicu keinginan untuk makan lebih banyak.***
