Network
MEDIA PAKUAN - Puasa sunnah adalah salah satu amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam, karena dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT dan menambah pahala.
Selain puasa Arafah dan puasa di bulan Dzulhijjah, ada banyak puasa sunnah lainnya yang memiliki keutamaan besar dan dianjurkan untuk dilaksanakan oleh umat Muslim.
Artikel ini akan membahas beberapa puasa sunnah yang bisa dilakukan selain di bulan Dzulhijjah.
1. Puasa Senin dan Kamis
Puasa Senin dan Kamis adalah salah satu puasa sunnah yang paling sering dilakukan oleh Rasulullah SAW.
Beliau bersabda: "Amal-amal perbuatan manusia diperiksa setiap hari Senin dan Kamis. Maka aku suka ketika amalanku diperiksa aku sedang berpuasa." (HR. Tirmidzi).
Baca Juga: Jelang KAA ke -70 Kemlu Selenggarakan Road to Platinum Jubilee
Puasa ini dilakukan setiap minggu, pada hari Senin dan Kamis, dan memiliki banyak manfaat, baik secara spiritual maupun kesehatan. Selain itu, puasa ini juga mengajarkan disiplin dan pengendalian diri.
2. Puasa Ayamul Bidh (Hari Putih)
Puasa Ayamul Bidh dilakukan setiap bulan pada hari ke-13, 14, dan 15 dari kalender Hijriyah.
Hari-hari ini disebut "Hari Putih" karena pada malam-malam tersebut, bulan purnama bersinar terang.
Rasulullah SAW bersabda: "Jika kamu berpuasa tiga hari setiap bulan, maka puasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah)." (HR. Tirmidzi).
