Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Leo: Planet Langit Memberikan Dorongan Positif
Cara konsumsi dimakan tomat mentah dalam salad, dimasak dalam saus, atau dijus.
Paprika Merah
Paprika merah mengandung vitamin C dan beta-karoten yang penting untuk kesehatan mata dan dapat membantu mencegah katarak.
Cara mengomsumsi dengan menambahkan paprika merah ke dalam salad, tumis, atau makan mentah sebagai camilan.***