Network
MEDIA PAKUAN - Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu puasa sunnah yang dianjurkan dalam Islam. Puasa ini dilakukan pada hari-hari putih setiap bulan Hijriah, yaitu tanggal 13, 14, dan 15.
Nama "Ayyamul Bidh" secara harfiah berarti "hari-hari putih", yang merujuk pada malam-malam ketika bulan purnama bersinar terang.
Puasa ini memiliki berbagai keutamaan yang meliputi aspek spiritual, kesehatan, serta sosial.
Keutamaan Spiritual
1. Mengikuti Sunnah Nabi Muhammad SAW
Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk melaksanakan puasa Ayyamul Bidh.
Baca Juga: Awas Menyesal! Ini Kerugian KB Vasektomi: Perlukan Pertimbangan, Jangan Buru-buru!
Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah, Nabi bersabda: "Kekasihku (Rasulullah) mewasiatkan kepadaku tiga perkara yang aku tidak akan meninggalkannya hingga aku mati, yaitu puasa tiga hari setiap bulan, shalat Dhuha, dan tidur dalam keadaan sudah shalat Witir" (HR. Bukhari dan Muslim).
2. Mengikuti sunnah ini menjadi salah satu cara umat Islam untuk meneladani perilaku Nabi.
Meningkatkan Ketakwaan
