Network
4. Menyokong Kesehatan Tulang
Kandungan mineral seperti mangan dan tembaga dalam durian membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang yang sehat.
Ini juga dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis pada masa tua.
Baca Juga: Sodomi hingga Bunuh Bocah 7 tahun, Pelajar SMP Sukabumi Disebut 'Mati Rasa'
5. Membantu Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam durian penting untuk produksi kolagen, protein yang diperlukan untuk kesehatan kulit yang optimal.
Konsumsi durian secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan antioksidan lainnya dalam durian membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
7. Meningkatkan Energi
Buah durian mengandung karbohidrat yang mudah dicerna dan gula alami yang memberikan energi yang cepat dan bertahan lama. I
ni menjadikannya pilihan makanan yang bagus untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.***
