Network
MEDIA PAKUAN - Awal Ramadhan 2024 segera tiba dan dipastikan menurut pemerintah jatuh hari Selasa 12 Maret 2024 besok.
Berbagai persiapan telah dilakukan tidak hanya ketersedian stok makanan. Tapi tidak mengabaikan gizi.
hal tersebut diungkapkan Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Piprim Basarah Yanuarso. "Anak-anak belum diwajibkan atau dipaksa berpuasa, tetapi boleh kalau latihan berpuasa. Dan yang terpenting asupan gizinya harus terpenuhi," kata Piprim.
Dia mengatakan tidak merekomendasi anak-anak (dibawah umur) mewajibkan untuk berpuasa meski sebagian anak pada usia enam tahun sudah memiliki kondisi fisik yang baik. "Namun untuk belajar kami sangat menyetujuinya,"katanya.
Memang benar, kata dia Puasa Ramadhan memang hanya diwajibkan bagi Muslim yang sudah baligh (dewasa), berakal, dalam keadaan sehat, dan dalam keadaan mukim, tidak sedang dalam perjalanan
Piprim mengingatkan agar orang tua bertindak bijak sebaiknya mendampingi dan memberikan perhatian khusus pada
"Kami menyarankan puasa mereka harus diimbangi pemberian asupan makanan tinggi nutrisi pada saat sahur dan berbuka puasa kepada anak,"katanya.
Prinsifna, kata dia setiap kali makan, baiknya mengisi setengah piring dengan sayur dan buah dan setengah lainnya dengan makanan pokok dan lauk pauk.
"Orang tua juga jangan memberikan makanan dan minuman dengan pemanis secara berlebihan, serta tidak menghidangkan makanan cepat saji dan makanan instan berpengawet," kata Piprim.
Baca Juga: Link Live Streaming Liverpool VS Manchester City pada Lanjutan Premier League, :Saksikan Sekarang
Piprim menyarankan orang tua untuk berkonsultasi dengan dokter apabila anak yang memiliki penyakit penyerta ingin berpuasa.
"Sehingga dokter dapat memberikan rekomendasi terkait konsumsi obat rutin dan pemenuhan kebutuhan nutrisi bagi anak dengan penyakit penyerta yang hendak berpuasa," katanya.
Piprim menekankan pentingnya konsultasi dengan dokter mengingat perubahan waktu makan dan minum serta istirahat selama berpuasa berpengaruh pada metabolisme dalam tubuh anak. "
Anak-anak ini kan sedang pada masa pertumbuhan, jangan sampai berpuasa malah terjadi malnutrisi. Perhatikan kecukupan asupan nutrisi dan cairan tubuh karena anak yang sehat dan anak pasien diabetes kebutuhannya berbeda,"katanya.***
