Network
MEDIA PAKUAN- Memiliki tubuh yang sehat dan bugar merupakan impian semua orang, memiliki hal tersebut
Tentunya harus mengonsumsi makanan sehat banyak kandungan vitamin serta minuman sehat.
Selain mengonsumsi makanan sehat yang banyak memiliki banyak vitamin. Tentunya juga dibarengi dengan pola hidup sehat, rajin berolahraga.
Baca Juga: Tambah Medali di Sea Games 2022, Pelari Indonesia Sabet Perak Pada Lari Maraton
Baca Juga: Indonesia Geser Singapura di Peringkat 4 Klasemen SEA Games
Minuman sehat untuk menjaga tubuh agar tetap sehat kita bisa mengonsumsi ramuan herbal yang terbuat dari bahan alami yang banyak disekitar kita dan muda untuk dibuatnya.
Minuman yang terbuat dari tanaman herbal tentunya sangat baik untuk kesehatan kita.
Kali ini kita akan membuat minuman yang terbuat dari tanaman herbal alami yang dipadukan dengan madu.
Baca Juga: Shin tae Yong : Timnas U-23 Yakin Kalahkan Thailand di Semifinal Sea Games Vietnam
Bahan yang harus di siapkan tidak terlalu sulit ditemukan:
1. Madu 3 sendok makan.
2. Jahe 1 ruas sebesar ibu jari.
3. Daun Pandan 1 lembar.
4. Air 1 liter.
Berikut cara membuat minuman sehat ala dr. Zaidul Akbar:
Baca Juga: Disiksa Dicambuk Pakai Kabel, TKW Indonesia Ini Dapat Nasib Kurang Baik di Arab Saudi
Didihkan air dalam panci kemudian masukan jahe yang di iris tipis-tipis lalu masukan daun pandan.
Semua bahan rebus kurang lebih 30 menit, setelah itu tuangkan ke dalam mug besar diamkan hingga terasa hangat dan masukan madu aduk hingga tercampur.
Baca Juga: Disuruh Majikan Layani 12 Orang, TKW Indonesia Ini Dapat Nasib Kurang Baik di Arab Saudi
Minum ramuan sehat yang terbuat dari tanaman herbal setiap pagi sebelum sarapan, selamat mencoba.***
