Benarkah Tanpa Bra Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur hingga 95%? Bisa Dicoba Mulai dari Sekarang

MEDIA PAKUAN - Info mengenai kesehatan sangatlah penting untuk kita ketahui, pasalnya ini sangat berpengaruh terhadap kesehatan diri kita sendiri.

Semakin kita banyak tahu tentang kesehatan, maka semakin membuat kamu lebih waspada dalam melakukan sesuatu yang dapat membahayakan kesehatanmu.

Berikut ini beberapa info mengenai kesehatan yang perlu kamu ketahui.

Baca Juga: Denny Darko Ramalkan Gempa dan Tsunami Terjadi di Tanggal 26: 50 Kali Saja

1. Tidur tanpa bra dapat meningkatkan kualitas tidur lebih dari 95%, sehingga membuat tidur kamu menjadi nyenyak. Dan bangun dengan keadaan yang segar.

Selain itu, tidur tanpa bra juga merupakan cara yang efektif untuk mengobati insomnia.

2. Jam makan ideal

Pagi: waktu sarapan yang baik ialah sekitar pukul 7 sampai 9 pagi. Atau baik juga 30 menit setelah bangun tidur.

Baca Juga: Khasiat Bawang Putih Bakar! Solusi Pria Lemah Syahwat, Hanya Sepekan Mengkonsumsi Gairah Muda Bangkit Kembali