Network
MEDIA PAKUAN- Hamil muda harus benar-benar menjaga pola makanan. Ketika hamil muda ada beberapa makanan yang tidak boleh di konsumsi salah satunya makanan yang banyak mengandung kafein.
Mengonsumsi makanan yang tidak sehat yang berlebihan bagi ibu hamil bisa menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan bayi menjadi tidak sehat.
Berikut beberapa larangan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil atau dikonsumsi secara berlebihan:
Baca Juga: Kisah Sopir Indonesia Diajak Madam Arab Saudi ke Puncak Gunung, Ini Tujuan Mereka
1. Ibu hamil muda tidak boleh mengonsumsi makanan mentah karena bisa menyebabkan cacat lahir ataupun keguguran karena kita tidak mengetahui apa saja bakteri atau kuman yang menempel di sana sehingga menyebabkan infeksi pada janin.
2. Ibu hamil muda jangan terlalu berlebihan mengonsumsi minuman yang banyak mengandung kafein salah satunya kopi, meski tidak membahayakan kesehatan janin. Jika mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak dapat meningkatkan resiko kesehatan bayi dalam kandungan.
3. Ibu hamil muda tidak boleh mengonsumsi susu yang tidak dipasteurisasi ataupun susu mentah. Karena mengandung sejumlah bakteri listeria yang dapat menyebabkan penyakit ataupun keguguran.
Baca Juga: Tak Tega Lihat Ratusan Pegawainya Menganggur, Inul Daratista Kirim Surat Terbuka ke Pemerintah
4. Selanjutnya Ibu hamil jangan terlalu banyak mengonsumsi ikan yang mengandung merkuri salah satunya ikan tuna, salmon, dan udang.
