Network
Minum air putih setelah bangun tidur bisa membantu membersihkan saluran pencernaan dari racun-racun berbahaya penyebab penyakit.
Sebenarnya, waktu terbaik tubuh untuk mengeluarkan racun tersebut adalah saat malam hari. Namun dengan minum air saat pagi hari, Anda bisa mengeluarkan sisa-sisa racun tersebut dari tubuh.
3. Membantu menurunkan berat badan
Minum air hangat setelah bangun tidur akan membantu menurunkan berat badan. Sebab, cairan tubuh yang cukup baik untuk sistem pencernaan. Jika pencernaan lancar, maka penyerapan nutrisi di tubuh pun akan berlangsung lebih baik.
Hal ini membuat orang yang minum air putih di pagi hari tidak akan mudah lapar dan mencegahnya terlalu banyak makan. Suatu manfaat yang sangat menguntungkan bagi Anda yang sedang diet.
4. Mencegah penuaan dini
Satu lagi manfaat minum air putih di pagi hari yang bisa Anda dapatkan, yaitu bisa mencegah penuaan dini. Manfaat ini bisa didapatkan karena air hangat dipercaya bisa memperbaiki elastisitas sel-sel kulit, sehingga membuat kulit terlihat lebih muda.
Baca Juga: Ramuan Herbal Peningkat Trombosit, Berikut Bahan dan Cara Buatnya!
5. Menyehatkan kulit dan rambut
