MEDIA PAKUAN - Banyak para nenek moyang dulu memanfaatkan ramuan bahan alami atau herbal sebagai penyembuh berbagai macam penyakit.
Tak hanya menyembuhkannya, herbal ini juga bahkan juga memiliki kemampuan memperpanjang usia.
Karena dipercaya dari banyaknya khasiat akan menyembuhkan penyakit.
Hal ini dilansir dari laman Times of India, Minggu 29 Oktober 2023, berikut deretan bahan herbal yang membuat Anda panjang umur:
1. Asparagus Liar
Shatavari atau asparagus liar digunakan untuk mengobati kondisi yang berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan infertilitas.
Ini digunakan untuk meningkatkan produksi prolaktin yang penting untuk menyusui. Bubuk shatavari bisa diminum dengan madu dan susu.
Baca Juga: Koko Antony Ramal Hubungan Fuji dan Asnawi : Akan Ada Kejutan 2024
2. Ginseng India
Ginseng India terkenal karena kualitas adaptogeniknya. Hal ini diyakini dapat mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh, dan meningkatkan vitalitas secara keseluruhan, memberikan kontribusi pada hidup yang lebih lama dan lebih sehat.
Ginseng yang sering disebut sebagai Ashwagandha ini bisa Anda mengonsumsi ashwagandha dengan susu hangat.
3. Guggul
Guggul adalah damar yang diperoleh dari pohon mur mukul. Ramuan ini telah digunakan dalam Ayurveda karena sifat penurun Kolesterol dan anti-inflamasinya.
Anda bisa mengonsumsi seperempat sendok makan guggul dengan air hangat terlebih dahulu di pagi hari.
4. Brotowali
Baca Juga: Mencium Bau Tak Sedap, Warga Temukan Jasad Bayi dan Pria Membusuk di Kawasan Koja
Brotowali dikenal karena khasiatnya yang meningkatkan kekebalan tubuh. Konsumsi ini secara rutin dapat melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi, sehingga meningkatkan umur seseorang.
Ambil satu sendok makan bubuk brotowali dengan air hangat. Anda juga bisa merebusnya dalam air.
5. Daun Kemangi
Daun kemangi kaya akan antioksidan dan diyakini dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan memperpanjang umur dengan mengurangi efek penuaan dan meningkatkan vitalitas. Anda bisa menggigit beberapa lembar daun ini di pagi hari.
Yuk kita mulai meracik ramuan dengan bahan alami ini dirumah.***