MEDIA PAKUAN- Setelah menjalankan ibadah puasa wajib, di bulan Ramadhan selama satu bulan penuh.
Umat muslim dianjurkan untuk melanjutkan melakukan puasa sunnah syawal.
Puasa Sunnah Syawal, merupakan salah satu dari puasa sunnah, yang di lakukan selama enam hari.
Baca Juga: WOW Lezat! Bebeyek Makanan Populer Khas Lebaran di Sukabumi Wajib Dicicip Rasanyai
Baca Juga: Suara Hak-hak Palestina, Masyarakat Inggris Gelar Aksi Damai Hari Ini
Puasa Sunnah Syawal, memiliki perbedaan dengan puasa wajib di bulan Ramadhan, dimana pahalanya berlipat.
Pahala puasa sunnah syawal, akan mendapatkan pahala seperti berpuasa selama satu tahun penuh.
Hal ini sebagaimana yang telah disabdakan Nabi Muhammad SAW., dalam hadistnya:
Baca Juga: Suara Hak-hak Palestina, Masyarakat Inggris Gelar Aksi Damai Hari Ini
“Barangsiapa yang berpuasa Ramadhan, kemudian ia ikuti dengan berpuasa enam hari di bulan Syawal, maka ia akan mendapat pahala seperti puasa setahun penuh.” (HR Muslim).
Berkat keistimewaan puasa sunnah syawal, banyak umat muslim ingin menjalankan ibadah puasa Syawal.
Selain keistimewaan puasa sunnah sayawal tersebut, memiliki manfaat lain.
Baca Juga: Jadwal TV Nasional Sabtu 15 Mei 2021: TV ONE, GTV, TRANS7, TRANS TV, RCTI, dan MNCTV
Mengendalikan gula dan lemak darah,
lemak darah meningkat disebabkan makanan yang disajikan, saat hari raya lebaran banyak mengandung minyak dan lemak.
Dengan berpuasa sunnah syawal, merupakan cara agar tubuh dapat mengendalikan gula dan lemak yang masuk sehingga membantu mengontrol pola makan.
Meningkatkan kesehatan jantung,
manfaat selanjutnya, puasa sunnah Syawal bagi kesehatan bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Hal ini pun diungkapkan oleh para peneliti bahwa berpuasa dapat menurunkan tekanan darah, kolestrol, dan kadar trigliserida.
Berikut penjelasan tentang puasa sunnah syawal dan beberapa manfaatnya.***