Ini Manfaat Bagi yang Gemar Bersepeda

5. Mencegah Penyakit

Bersepeda secara teratur adalah salah satu cara untuk menghindari gaya hidup yang tidak menentu dan masalah kesehatan yang menyertainya. Ini dapat membantu mencegah masalah jantung seperti stroke, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi. Bersepeda juga dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.***