Network
MEDIA PAKUAN - Mungkin sebagian dari Anda tidak akan menyadari hal-hal unik ketika tidur, salah satunya seperti otot akan merasakan lumpuh hanya saat tidur.
Berikut hal-hal yang dapat terjadi saat Anda tidur, dikutip dari Pikiran Rakyat.
1. Tubuh Melepaskan Hormon Pertumbuhan
Pria ini mampu membuat pasanganya merasakan kedekatan yang luar biasa dengan teratur
Baca Juga: Segera Tayang di Netflix Begini Sinopsis Serial Drama Emily in Paris
Hormon HGH, yang dikenal sebagai hormon pertumbuhan manusia, bertanggung jawab untuk memungkinkan tulang, otot, dan jaringan beregenerasi.
Saat Anda tidur, produksi zat ini diaktifkan di seluruh tubuh dan berkontribusi pada penyembuhan luka dan pembaruan sel. Hormon ini mendorong pertumbuhan dan memiliki banyak efek lain pada tubuh
2. Otak Memulihkan dan Mendetoks Diri Sendiri
Para peneliti di University of Rochester menemukan bahwa saat Anda tidur, otak akan membuang limbah yang menumpuk sepanjang hari.
