Network
MEDIA PAKUAN - Kesulitan buang air besar adalah suatu masalah yang sering terjadi pada anak kecil, sehingga menimbulkan kecemasan bagi orang tua.
Secara umum, Buang Air Besar (BAB) digolongkan normal apabila 3 kali sehari atau sekali setiap 2 hari.
Menurut Dr. Sony Prabowo, Sp.A, penyebab sulit BAB atau konstipasi disebabkan karena makanan yang berjalan lama di saluran pencernaan sehingga feses menjadi keras dan mengering.
Baca Juga: Cek Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini, Siap Buat Kamu Kenyang dan Kantong Hemat
Kurangnya mengonsumsi sayuran dan buah kaya akan serat menyebabkan konstipasi.
Hal itu juga bisa terjadi pada bayi di atas usia 6 bulan yang beralih dari susu ke makanan.
Berikut, inilah cara melakukan penanganan konstipasi di rumah :
Baca Juga: Sosok Wanita Tanpa Kepala Kerap Menampakan Diri di Lokasi Kecelakaan KA Bintaro
- Disarankan memberikan anak sayur/buah sebanyak 0,5 gr setiap 1 kg berat badan.
- Bayi di bawah 6 bulan yang mengalami konstipasi, dapat diberikan tambahan air putih di antara waktu minum susu.
- Bayi yang berusia diatas 6 bulan yang sudah makan, dapat diberikan jus buah segar yang manis atau buah yang dihaluskan.
Baca Juga: Nuzila Qirani Selebgram Kota Sukabumi Menjadi Incaran Produser
- Berikan waktu yang cukup saat anak BAB.
- Biasakan minum setelah beraktivitas.
- Biasakan anak BAB secara rutin di toilet.
Baca Juga: Kenali Penyebab Rambut Rontok, Inilah 4 Ramuan yang Bisa Mengatasinnya
- BAB secara rutin di toilet biasanya pagi hari.
- Untuk toilet duduk berikan dudukan kecil yang sesuai dengan anak.*** Ahmad.
