Network
Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, di antaranya:
Makan dengan porsi kecil tapi sering
Makan secara perlahan
Menghindari konsumsi makanan pedas, mengandung gas, tinggi lemak, dan asam
Menyimpan makanan dalam wadah tertutup
Mencukupi kebutuhan cairan
Baca Juga: Pendarahan Pada Lambung Bisa Mengakibatakan Kematian, Stop Pendarahan Lambung dengan Resep Ini
Jika perut Anda selalu terasa mulas saat cuaca dingin, penyebabnya bisa jadi berasal dari pikiran Anda sendiri. Cobalah membuat diri Anda lebih rileks sehingga stres tidak memengaruhi kesehatan Anda.***
Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter bila masalah pencernaan terus berlanjut atau bertambah buruk.***
