Network
MEDIA PAKUAN - Pernahkah anda merasa mata anda perih ketika terlalu lama menatap layar ponsel? Jika pernah, Anda mungkin membutuhkan kacamata anti Radiasi.
Tapi jika anda masih bingung apa manfaatnya, berikut penjelasan menutur situs The Healthy.
“Satu-satunya manfaat yang terbukti dari warna kuning yang menyerap cahaya biru adalah memungkinkan melatonin dilepaskan dengan benar di malam hari, memungkinkan kita untuk tertidur tepat waktu,” kata Kundart, seorang profesor di pacific university.
Satu studi terhadap 14 orang dengan insomnia, yang diterbitkan dalam Journal of Psychiatric Research , menemukan bahwa memakai lensa anti radiasi yang menghalangi cahaya dalam bingkai sampul selama dua jam sebelum tidur memperbaiki gejala penyakit setelah hanya satu minggu.
Banyak perusahaan mengklaim kacamata anti radiasi mereka mencegah ketegangan mata yang menyebabkan sakit kepala.
Akan tetapi itu adalah persepsi yang salah. Postur tubuh dan mata yang keringlah yang menyebabkan sakit kepala.
Menghalangi cahaya biru dari ponsel menggunakan kacamata radiasi dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula.
Degenerasi makula adalah salah satu penyebab penglihatan kabur yang lebih memprihatinkan.
"Para ahli tahu sinar UV berkontribusi terhadap degenerasi makula, dan ada hipotesis bahwa cahaya biru bisa menjadi faktor, " kata Kundart.***
