Bahaya Rebahan Setelah Makan, Ketahui Dampaknya Sebelum Terlambat

2. Insomnia

Rebahan juga berpengaruh dalam kualitas tidur, gejala yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di dada dan rasa pahit di mulut yang berakibat pada insomnia atau sulit tidur.

Insomnia juga dapat terjadi karena mengkonsumsi kafein diwaktu malam, dan meningkatkan kebutuhan untuk buang air kecil di malam hari.***