WASPADA BUKA PUASA! 5 Jenis Makanan Perlu Dihindari Saat Adzan Magrib, Salah Satunya Sering Konsumsi Ta'jil

MEDIA PAKUAN - Waktu berbuka puasa merupakan saat yang ditunggu-tunggu oleh masyarakat yang menunaikan ibadah puasa.

Saat berbuka puasa kita bisa menyantap segala hidangan yang telah disiapkan setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Namun, sering sekali diantara kita kalap dengan berbagai menu berbuka puasa tanpa memperhatikan asupan gizi dari makanan tersebut.

Baca Juga: Diangkat Derajat Hingga Pahala Haji Makbul, Berikut Fadhilah Shalat Sunnah Tarawih Malam Ke-26 Sampai Ke-30

Bahkan ada beberapa makanan yang bisa berdampak buruk bagi tubuh kita terlebih saat tengah berpuasa, oleh karena itu kita harus pintar-pintar memilih dan mengetahui makanan apa yang kurang baik bagi kesehatan saat berpuasa.

Dilansir dari PMJ News, berikut 5 jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa:

1. Makanan terlalu asam atau pedas

Makanan asam dan pedas dianggap dapat memicu penyakit mag. Meski secara langsung makanan pedas tidak menyebabkan sakit mag, namun bisa memicu dan memperparah gejala sakit mag.

Karena makanan pedas ketika masuk ke saluran pencernaan dapat membuat iritasi pada lapisan mukosa lambung. Terlebih jika makanan pedas dikonsumsi bersamaan dengan makanan asam

Seperti misalnya rujak dengan buah yang asam dan bumbu pedas. Untuk itu, hindari makanan asam dan pedas sebagai menu buka puasa.