Network
MEDIA PAKUAN - Di era digital seperti saat ini, sebagian orang bekerja dengan menggunakan ponsel dan juga komputer. Jika terlalu lama menatap layar, tentu akan berefek negatif bagi tubuh.
Bagi seseorang yang terlalu lama menatap layar, ia kemungkinan bisa terkena Computer Vision Syndrom (CVS).
CVS bisa dikenali dari gejala dan tanda yang ditunjukkan.
Baca Juga: 10 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan, Mulai dari Turunkan Berat Badan hingga Lawan Kanker
CVS adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan semua masalah mata atau penglihatan, yang terjadi akibat penggunaan komputer yang berkepanjangan. Ini juga sering disebut sebagai Cedera mata digital.
Mata yang dipaksa bekerja terus-menerus, akan mengalami ketegangan dan kelelahan yang bisa mengakibatkan penurunan fungsi retina, membuat pandangan menjadi buram, serta menyebabkan komplikasi mata lebih lanjut.
Peneliti berpendapat bahwa, sekitar 50% -90% orang yang bekerja di depan layar komputer menunjukkan setidaknya beberapa gejala.
Namun, CVS tidak hanya dialami oleh orang dewasa yang bekerja. Anak-anak yang menatap tab atau komputer terlalu lama juga dapat mengalami masalah tersebut, terutama jika pencahayaan dan postur tubuh tidak ideal.
Baca Juga: 15 Idol KPop Wanita Terpopuler yang Ulang Tahun Bulan Desember, Dita Secret Number sampai Sana TWICE
