Network
MEDIA PAKUAN - Terkenal sebagai sayur yang memiliki rasa pahit, Peria atau yang memiliki nama latin Momordica adalah tumbuhan yang banyak hidup di daerah tropis.
Sayuran ini memiliki warna yang hijau atau kekuningan saat sudah tua, sayuran ini sering dimasak dengan cara di tumis.
Selain dijadikan makanan, peria atau pare juga bermanfaat sebagai obat herbal.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Nasional Selasa, 24 November 2020, NET TV, TV ONE, SCTV, RCTI, GTV dan INEWS TV
Dibalik rasa pahit sayuran pare ini memiliki kandungan tersembunyi dan berbagai khasiat karena mengandung albuminoid, karbohidrat serta pigmen.
Pare digunakan sebagai pengobatan herbal sampai saat ini, pare telah dicatat menjadi jamu manjur untuk mengobati banyak penyakit, terutama dalam mengobati diabetes.
Pare efektif dalam pengobatan herbal, yang dapat membantu dalam mengobati atau mengurangi gejala diabetes, rematik, asam urat, dan penyakit lainnya.
Baca Juga: Inilah 12 Urutan Zodiak dari yang Paling Boros sampai Paling Ngirit, Libra Pelit Banget tapi Makmur
Hal ini juga efektif dalam membantu menurunkan gula darah tubuh dan tingkat tekanan darah.
Berikut ini adalah manfaat pare untuk kesehatan tubuh, diantaranya yaitu:
1. Membantu pengobatan Diabetes
Baca Juga: Doa Harian Islam 23 November 2020 , Perasaan Kembali Tenang, Inilah Doa Ketika Mimpi Buruk
Buah pare bersifat hipoglikemik, yaitu menurunkan kadar gula dalam darah. Sifat ini sangat cocok untuk pengobatan diabetes untuk menurunkan kadar gula darah saat berlebih.
Buah pare ini tidak mengandung senyawa berbahaya bila dikonsumsi dalam jangka panjang, sehingga bisa mengimbangi obat-obatan kimia yang tentunya akan menimbulkan efek samping bila dikonsumsi secara terus-menerus.
2. Membantu proses penurunan berat badan
Baca Juga: Update Daftar Harga Emas Hari Ini di Pegadaian 24 November 2020, Ayo Beli dan Dapatkan Sertifikatnya
Karena mengandung kalori rendah, maka sayur ini dapat dijadikan sebagai salah satu menu bagi Anda yang sedang menjalani diet karena obesitas.
Rasa pahit pada pare dapat berkurang bila diremas menggunakan garam dapur sehingga bisa dikombinasikan bersama bahan makanan lain.
3. Melegakan pernapasan
Jika anda sering mengalami sesak nafas, ternyata rasa pahit pada pare justru akan membangkitkan sel-sel pengecap pada saluran pernapasan untuk bergerak lebih lebar. Artinya, saluran pernapasan menjadi lebih longgar dan sirkulasi udara terjadi dengan lancar.
4. Menekan Pertumbuhan Sel Kanker
Penelitian yang dilakukan Pusat kanker university of colorado menghasilkan kesimpulan bahwa pare dapat digunakan untuk menghambat pertumbuhan kanker pankreas.
Kandungan yang terdapat dalam pare mempengaruhi metabolisme glukosa, yang sangat dibutuhkan oleh sel kanker. Kanker pankreas banyak didahului oleh penyakit diabetes, dan jus pare sudah terbukti baik bagi penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Inilah 12 Urutan zodiak dari yang feminim hingga Tomboy, Kira-kira kamu termasuk yang mana nih
5. Mempercantik Kulit
Terik matahari akan membakar kulit wajah Anda. Akibatnya wajah akan berkerut, kusam, dan rusak. Untuk mencegah kerusakan pada wajah, harus dilakukan perawatan khusus, salah satunya dengan menggunakan masker buah pare secara teratur.
Masker pare akan membantu mengembalikan kesehatan wajah yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet.
6. Menekan Perkembangan Virus HIV
Baca Juga: Murah dan Elegan! Inilah Daftar Harga Hp Oppo Terbaru di Bulan November 2020
HIV memang belum ada obatnya hingga detik ini. Namun, bukan berarti virusnya tidak dapat ditekan.
Mengonsumsi Biji dari buah pare ternyata efektif menekan perkembangan virus HIV.
Setidaknya, perderita dapat memperpanjang usianya dengan biji tersebut.
Itulah beberapa manfaat dari sayuran pare, walaupun memiliki rasa yang pahit, tapi jenis sayuran yang satu ini sangat membantu dalam mengatasi berbagai jenis penyakit tersebut. ***
