Network
Migrain adalah nyeri kepala hebat di salah satu sisi kepala.
Nyeri yang dirasakan umumnya nyeri berdenyut dengan intensitas sedang hingga berat.
Baca Juga: Pantai Lagi Sepi, TKI Ini Malah Diajak Mancing oleh Wanita Arab Saudi Karena Alasan Tidak Terduga
Kondisi ini semakin terasa ketika bergerak, melihat cahaya terang, atau mendengar suara bising
Menurut dokter, dalam beberapa kasus serangan migrain terjadi setelah mengonsumsi sejumlah makanan, seperti daging berlemak, kopi, teh, dan minuman energi.
Baca Juga: Ditanya Tentang Amalan Bisa Dapatkan Ustaz Syam, Jihan Salsabila Beri Jawaban Begini
“ Jika seseorang rentan terhadap serangan migrain yang parah, mereka dapat mencoba diet vegetarian. Studi menunjukkan bahwa beberapa pasien menemukan hal ini bermanfaat. Namun daging berlemak bukan faktor terkuat pemicu migrain,” tambahnya.
Ia juga menambahkan mengkonsumsi semua jenis keju, coklat dan beberapa bahan tambahan makanan pemanis aspartam dan penguat rasa glutamat juga dapat menyebabkan serangan migrain.
“ Jika seseorang rentan terhadap serangan migrain yang parah, mereka dapat mencoba diet vegetarian. Studi menunjukkan bahwa beberapa pasien menemukan hal ini bermanfaat. Namun daging berlemak bukan faktor terkuat pemicu migrain,” tambahnya.
Ia juga menambahkan mengkonsumsi semua jenis keju, coklat dan beberapa bahan tambahan makanan pemanis aspartam dan penguat rasa glutamat juga dapat menyebabkan serangan migrain.
Ia juga menyebutkan penyebab utama sakit kepala bisa karena kekurangan cairan dalam tubuh.
Memperbanyak minum air akan menghindari tubuh terhidrasi. ***
