Network
Biasanya banyak orang yang mengira bahwa mandi air dingin dapat menimbulkan flu, namun pada kenyataannya mandi dengan air dingin justru dapat mencegah flu.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jangan salah ya, masa segar dari air dingin yang mengguyur tubuh dapat meningkatkan imunitas lho.
Baca Juga: Miris! Dua Bocah jadi korban Pemerkosaan dan Pencabulan, Polisi: Pelaku 7 Orang!
Manfaat mandi air hangat:
1. Menghilangkan stress
Mandi dengan air hangat dapat menghilangkan stress, jadi buat kamu yang sedang banyak pikiran disarankan untuk merilekskan tubuh dengan mandi air hangat ya.
2. Meringankan sakit kepala
Ketika sakit kepala mulai menyerang, cobalah untuk mendi dengan air hangat, maka rasa sakit dikepala akan berkurang.
3. Membuat otot yang kaku jadi rileks
