MEDIA PAKUAN - Air rebusan dari beberapa jenis tanaman herbal ternyata banyak menyimpan manfaat kesehatan, salah satunya menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Minuman ini mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan kandungan polifenolnya yang dapat menurunkan tekanan darah.
Agar mendapatkan khasiat atau manfaatnya,cukup dengan merebus di dalam air mendidih dan mengonsumsinya selagi hangat.
Baca Juga: Meski Baru Berusia 2 Tahun, Ini Alasan Atta Halilintar Hadiahi Ameena Mobil Mewah : Coba apa Sih!
Berikut air rebusan tanaman herbal untuk menurunkan darah tinggi:
1. Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Anda bisa merebus daun kemangi dalam air dan meminum air rebusannya secara teratur.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Anda bisa merebus potongan jahe segar dalam air dan minum air rebusannya.
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada penderita diabetes. Merebus kayu manis dalam air dan mengonsumsi air rebusannya secara teratur dapat memberikan manfaat.
4. Bawang Putih
Bawang putih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan tekanan. Merebus beberapa siung bawang putih dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu.
Baca Juga: Presiden Jokowi Resmikan 27 Ruas Inpers Jalan Daerah dan 1 Jembatan di Sulsel
5. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji mengandung senyawa seperti flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Merebus daun jambu biji dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu mengontrol tekanan darah.