Enam Makanan yang Bisa Mengurangi Rambut Rontok

MEDIA PAKUAN-Dihidrotestosteron atau DHT adalah hormon yang mirip dengan testosteron yang diduga dapat merontokkan rambut pada pria dan wanita.

Dengan memblokir enzim ini, banyak makanan yang dapat menurunkan produksi DHT dari testosteron dan mencegah kerontokan rambut pada rambut.

Berikut 6 makanan yang dapat melawan kerontokan rambut dengan memblokir DHT.

1. Teh hijau

Tanaman yang berasal dari Camellia sinensis, teh hijau adalah salah satu minuman paling populer di dunia.

Baca Juga: Inilah 4 Manfaat Vitamin U bagi Kesehatan Tubuh

Teh hijau ini termasuk salah satu bahan kimia tanaman utama yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG), yang telah terbukti mengandung banyak manfaat, yaitu, penurunan berat badan, kesehatan jantung, dan kesehatan otak.

EGCG juga telah terbukti melindungi folikel rambut - bagian kulit Anda yang menumbuhkan rambut - dari kerontokan rambut yang disebabkan oleh DHT.

2. Minyak kelapa

Minyak kelapa berasal dari inti atau isi buah kelapa.