Network
MEDIA PAKUAN - Bawang mentah, dengan rasa dan aroma khasnya yang kuat, bukan hanya bumbu dapur biasa.
Selain memberikan cita rasa istimewa pada masakan, bawang mentah juga dikenal memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Selain mengonsumsi bawang mentah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker lambung, usus besar, dan payudara.
Senyawa-senyawa alami dalam bawang mentah diyakini memiliki sifat antikarsinogenik yang dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dapat Anda dapatkan dengan mengonsumsi bawang mentah secara teratur:
Baca Juga: Jadwal Final Liga Eropa 2023-2024: Piero Gasperini, Mengaku Tak Gentar Hadapi Bayer Leverkusen
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang mentah mengandung senyawa-senyawa antioksidan dan antimikroba yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa allicin dalam bawang mentah dikenal memiliki efek antibakteri, antijamur, dan antivirus yang kuat, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Konsumsi bawang mentah telah terkait dengan penurunan risiko penyakit jantung. Senyawa allicin dalam bawang mentah dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol LDL (kolesterol jahat).
